Cuando en casa se repite la misma escena y ya no sabes qué más probar
- Más de 20 años trabajando con madres y padres
- Autora de Mi hijo me cae mal, sobre lo que sentimos y no decimos
- TV3, RAC1 y conferencias para FAD Juventud
Consulta online disponible
¿Te suena
alguna de estas?
«No puedo más.»
«Estamos siempre discutiendo.»
«No quiero seguir gritándole.»
«He leído de todo y nada funciona en mi casa.»
«Quiero volver a disfrutar de mi hijo.»
Saber lo que habría que hacer y conseguir hacerlo en mitad de la escena son cosas muy distintas.
Si te reconoces en alguna de estas frases, probablemente ya lo has intentado de muchas maneras. Lo que pasa entre saber y poder hacerlo es justo lo que podemos mirar juntas.
A veces no necesitas saber más.
Necesitas entender qué pasa entre lo que sabes y lo que acabas haciendo.
Una pauta puede ser buena y aun así no servir en tu casa. Por eso empezamos por vuestra situación concreta: ese hijo, esa madre o ese padre, y el momento que vive vuestra familia.
Qué pasó justo antes, qué sentiste, qué esperabas, qué hizo tu hijo después. Ahí suele estar la puerta para salir del circuito de siempre.
Pensamos juntas un cambio pequeño, hecho para tu familia: otra manera de pedir, de poner un límite o de volver a hablar después de una discusión.
Lo pruebas en casa y, si hace falta, revisamos cómo fue y lo ajustamos. Así vas ganando criterio propio para lo que venga.
Puedes querer muchísimo a tu hijo y no soportarle ese día. Comprenderle tampoco significa permitirlo todo: los límites siguen teniendo su lugar.
«Yo no sé cuál es la solución a tu problema, pero sí sé cuál puede ser el camino para que empecemos a descubrirla.»
Lo que suelen
notar las familias
Los conflictos seguirán apareciendo, porque forman parte de la vida en familia. Lo que cambia es el lugar desde el que los vivís y cómo salís de ellos.
Reconoces antes lo que está pasando y sabes por dónde empezar.
Puedes equivocarte, revisar y reparar sin sentir que lo has estropeado todo.
Distingues lo que es tuyo de lo que no te toca cargar.
El conflicto deja de ocupar toda la relación y vuelve a haber momentos buenos.
Por dónde
empezar
Una videollamada para mirar qué está pasando en tu casa. Sales con una idea más clara de lo que ocurre y un primer cambio para probar. Si hace falta, otra sesión para revisar cómo ha ido.
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Sara Tarrés, psicóloga infantil y orientadora familiar
Llevo más de veinte años acompañando a familias y escribo en este blog desde 2012. He hablado de esto en TV3, RAC1, La Vanguardia, El País o el Ara Criatures, y en conferencias para FAD Juventud.
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