La importancia del cuidado dental de nuestros hijos es incuestionable y los beneficios sobre su salud innegables. Hoy hablamos de este tema porque…
La importancia del cuidado dental de nuestros hijos es incuestionable y los beneficios sobre su salud innegables. Hoy hablamos de este tema porque…
Convertirse en madre trae consigo importantes cambios, tanto físicos como psicológicos. Muchas mujeres entran en el modo “mamá” de manera casi automática, olvidando…
Los que me conocéis personalmente sabéis que uno de los temas que me «preocupan» gira en torno a la alimentación. Una alimentación sana,…
Los beneficios del yoga y del pilates para niños son múltiples e inciden en su bienestar físico, psíquico y emocional. Hoy hablamos de…
¿Sabes de qué se trata realmente la inflamación alimentaria y por qué parece que se está incrementando su incidencia? ¿Padeces de inflamación abdominal…
Saltar a la comba es ese clásico juego a los que tod@s habremos jugado alguna vez en el patio del colegio. Una sana…
Los hábitos de higiene deben empezar a inculcarse desde la más tierna de las infancias. Lavarse las manos, cepillarse los dientes, bañarse, ducharse,…
A nadie se le escapa que debemos comer sano para mantenernos saludables y debe ser por ello que cada vez estamos más preocupados…
El sobrepeso y la obesidad infantil se están convirtiendo en uno de los problemas de salud pública mundial más importantes de este siglo. Los…
Mañana 13 de junio es el Día Europeo de Prevención del Cáncer de Piel. Para un mayor conocimiento y concienciación sobre los hábitos protección solar,…
A estas alturas ya nadie debería poner en duda que una buena alimentación es la base para el correcto desarrollo de nuestros hijos,…
¿Sabes cuánta cantidad de azúcar tomas al día? ¿Supera tu desayuno lo recomendado por la OMS? ¿Y el de tus hijos? Hoy hablamos de…
Soy madre de dos adolescentes y psicóloga infantil colegiada (nº 15709), directora del blog Mamá Psicóloga Infantil desde 2012. En él, comparto consejos prácticos y científicos sobre crianza y desarrollo emocional. Cofundadora de Familias ConCiencia, autora de libros enfocados en la dinámica familiar y colaboradora regular en Ràdio Estel, dedico mi tiempo libre al senderismo y fitness, buscando equilibrio personal y bienestar emocional.